Een app vol gezonde voedingsschema’s
Gratis Gut Check
Jouw darmgezondheid probeert je iets te vertellen…
Een opgeblazen gevoel na het eten, je energiepeil dat doorheen de dag snel zakt… De Gut Check helpt je in minder dan 2 minuten om zulke signalen beter te begrijpen en toont hoe ze verband houden met jouw darmgezondheid.
- Jouw klachten worden inzichtelijk gemaakt via een gut health-profiel.
- Ontdek welke uitdagingen jouw darmgezondheid parten spelen.
- Verkrijg advies over hoe je je darmgezondheid kan verbeteren.
- Ontvang 30 dagen gratis toegang tot de Healthy7-app + de Healthy7 Club.
Deelnemers aan de Gut Check krijgen toegang tot:
Hoe eerlijker je antwoordt, hoe persoonlijker je resultaat. En dit krijg je van ons:
Een community met advies rond health
Een persoonlijk gut health-profiel
4 uitdagingen. De test vindt jouw grootste. Healthy7.
Elk resultaat benoemt jouw grootste uitdaging. Je darmen doen veel meer dan voeding verteren: ze bepalen wat je lichaam werkelijk uit je eten haalt. Vier dingen bepalen hoe goed dat lukt, en dit is wat ze elk betekenen.
Absorptie
Niet alle voedingsstoffen worden goed geabsorbeerd door het lichaam, waardoor ons lichaam nutritionele tekorten opbouwt.
Balans
Je microbioom bestaat uit een complex geheel van bacteriën. Wanneer de diversiteit van je darmflora afneemt, vermindert je opname.
Synergie
Heel wat voedingsstoffen zijn complementair en worden beter samen opgenomen. De juiste combinaties versterken elkaar.
Activatie
Sommige voedingsstoffen dienen eerst te worden omgezet naar actieve vormen waarin het lichaam ze beter kan opnemen.
Wat mag je verwachten van deze check? En wat niet?
We stellen vragen in mensentaal die je gemakkelijk in 2 minuten kan beantwoorden.
Wat we wel vragen
✓Hoe jouw energie aanvoelt doorheen de dag
✓De kwaliteit van je slaap en herstel
✓Je gevoel na maaltijden
✓Je stemmingswisselingen, focus en stress
✓Je eetgewoonten en gebruik van supplementen
Wat we niet vragen
✕Accounts, logins of paswoorden
✕Medische bestanden of analyses
✕Betalingsgegevens, de Gut Check is volledig gratis
✕Informatie die we niet nodig hebben om je profiel te bouwen
Je antwoorden bouwen jouw profiel. Daar dienen ze voor, en voor niets anders.
Zijn deze kwaaltjes voor jou herkenbaar?
Heel wat kwaaltjes lijken op zichzelf te staan, maar door de juiste vragen te beantwoorden kunnen we ze met elkaar in verband brengen.
Bijna dagelijkse middagdip
Moe wakker worden in de ochtend
Zwaar en opgeblazen gevoel na de maaltijd
Waashoofd, niet goed uit je woorden geraken
Onregelmatige spijsvertering
Vermoeid ogende huid
Neem de eerste stap. Check jezelf.
Ontdek hier of je darmgezondheid jou iets probeert te vertellen.